간암 원인 80%가 간염…백신접종이 최선 간암 원인 80%가 간염…백신접종이 최선 한해 간암환자 1만5천명 발생…암발병 4위 지방간 불러오는 복부비만도 경계해야 복부비만이 심한 김원배 씨(51)는 간암을 일으키는 주범인 B형 간염 항체 보유자라며 과음만 하지 않으면 간에 큰 문제가 없을 것으로 믿고 있었다. 그는 최근 복부비만에 따른 과.. 건강(술, 맛, ) 2010.10.23
반신욕, 물온도 37~38℃ 적당 반신욕, 물온도 37~38℃ 적당 물 너무 뜨거우면 심근경색ㆍ뇌경색 위험 한번에 10분 넘기지 말고 2~3회 반복해야 기온이 떨어지면서 반신욕을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 반신욕은 혈압과 맥박에 영향을 주기 때문에 고혈압 환자나 심장병 환자들은 조심해야 한다. <매경DB> 황장엽 전 북한 노동당 비.. 건강(술, 맛, ) 2010.10.20
툭하면 감기걸리는 당신, 면역력 길러 예방하세요 툭하면 감기걸리는 당신, 면역력 길러 예방하세요 기사입력 2010-10-05 15:08 최종수정 2010-10-05 15:31 감기에 걸렸을 때 어떤 사람은 하루 이틀 앓고 나면 거뜬히 낫는다. 어떤 사람은 한 달 내내 콧물과 기침으로 고생을 하지만 쉽게 낫지 않는다. 왜 그럴까? 해답은 바로 `면역력(免疫力)`에 있다. 감기는 추.. 건강(술, 맛, ) 2010.10.06
비만주범, 탄수화물 중독 피하는 법 비만주범, 탄수화물 중독 피하는 법 최초입력 2010-02-03 04:00 며칠째 이어진 강추위와 더불어 예전에 보지 못하던 폭설이 겨울을 실감케 하고 있다. 제주에 살아 눈은 평상시 겨울 한라산이 아니면 볼 수 없는 현실이다 보니, 창 밖 길거리에 쌓인 눈은 우리 같은 생활인들에게 다소 곤혹스럽다. 이 겨울.. 건강(술, 맛, ) 2010.09.25
[짝꿍음식의 비밀] 배와 생강 [짝꿍음식의 비밀] 배와 생강 기사입력 2010-08-17 14:45 여름 감기가 대세다. 코를 훌쩍이는 사람부터, 연신 기침을 해대는 사람까지. 한쪽에선 냉방병에 걸려 골골대고, 다른 쪽에선 알레르기질환까지 겹쳐 연신 재채기에 콧물이다. "여름 감기는 개도 안 걸린다"는 얘기가 무색할 지경이다. 배숙이런 증상.. 건강(술, 맛, ) 2010.09.25
[의학] 당뇨환자 치매위험 신호 3가지 [의학] 당뇨환자 치매위험 신호 3가지 2형당뇨병 환자에게 노인성치매의 전단계인 경도인지장애(MCI: mild cognitive impairment)가 있음을 나타내는 3가지 표지가 발견되었다. 캐나다 앨버타 대학의 로저 딕슨(Roger Dixon) 박사는 2형당뇨병 환자가 ▲고혈압 ▲느린 걸음 또는 균형유지장애 ▲스스로 건강이 나쁘.. 건강(술, 맛, ) 2010.09.25
[수수께끼 풀면 치매 늦추는데 도움] [수수께끼 풀면 치매 늦추는데 도움] 퍼즐이나 낱말 맞추기 게임 등이 치매 발생을 지연시키는 데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 1일 BBC뉴스 인터넷판에 따르면 미국 학자들이 최근 1천명 이상을 대상으로 연구를 실시한 결과 보다 활발한 뇌운동이 치매 발생을 지연시키는 데 도움을 줄 수 .. 건강(술, 맛, ) 2010.09.25
[의학] 심한 악몽, 파킨슨병 초기신호 [의학] 심한 악몽, 파킨슨병 초기신호 심한 악몽을 꾸면서 소리를 지르거나 발버둥을 치는 등 실제 꿈속에서 하는 행동을 나타내는 것을 렘(REM: 급속안구운동) 수면장애라고 한다. 이런 렘수면장애가 있는 사람은 중추신경계 질환인 파킨슨병 또는 루이소체 치매(Lewy body dementia)가 나타날 위험이 높다.. 건강(술, 맛, ) 2010.09.25
비타민B 치매 예방한다 비타민B 치매 예방한다 치매를 예방하기 위해 비타민B를 충분히 섭취하라는 연구결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드대학 약학교수 데이비드 스미스 박사는 비타민B가 노인성치매를 예방하는 효과가 있는 것으로 밝혔다고 BBC인터넷판이 8일 보도했다. 노인성치매의 주 원인 중 하나가 노화에 따른 뇌 수축.. 건강(술, 맛, ) 2010.09.25
의학] 치매 피할수 있는 4가지 조건 의학] 치매 피할수 있는 4가지 조건 치매를 피할 수 있는 4가지 조건이 제시됐다. 프랑스 국립의학연구소의 카렌 리트시(Karen Ritchie) 박사는 당뇨병과 우울증을 피하고 교육수준을 높이고 과일-채소를 많이 섭취하면 치매를 40%까지 막을 수 있다고 밝힌 것으로 AFP통신 등이 6일 보도했다. 리트시 박사는 .. 건강(술, 맛, ) 2010.09.25