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사상체질진단법

ngo2002 2012. 4. 2. 11:52

 

사상체질 진단법

 

 

사상체질팔상체질을 쉽게 판단 할수 있는 방법을 소개한다. 테스트를 받을 때 주의할 사항은 테스트를 받는 사람은 시계, 반지, 금속성의 장신구를 전부 빼 놓아야 한다. 이런 금속품은 전자파를 방해하고 실험결과에 영향을 주기 때문이다.

독자들은

1. 오이, 2)당근), 3)감자, 4)무우 한가지씩 왼손에 잡고, 오른팔의 힘을 조사하여

        아래와 같이 자기의 체질을 판별할수 있게 된다.

 

1) 오이를 들었을 때, 힘이 빠지면 소음인이며, 오이는 소음인에게만 나쁘다.

2) 당근이 좋게 나오면 태음인, 당근은 태음인에게만 좋다.

3) 감자가 힘이 빠지면 소양인, 감자는 소양인에게만 나쁘다.

4) 무가 힘이 빠지면 태양인, 무는 태양인에게만 나쁘다. 이같은 실험을 통하여 자신의 체질이 즉석에서 진단되는 것이다.

 

 완력테스트 제2방법

왼손에 오이, 무, 당근, 감자. 등의 한가지식품을 들고 오른 팔로 자갈주머니(5-10kg)를 위로 들어 올리면서 팔힘을 조사한다.

 

완력테스트의 제3방법

자갈주머니를 사용하는 것이 조잡하고 볼품이 없어서 역기에 쓰이는 바벨(중심에 구멍이뚫린 원반형의쇠뭉치)을 2.5kg 3개, 1.5kg 1개, 1kg 1개등 모두 10kg을 사서 끈으로 한덩어리로 묶은 다음 이에 30cm길이의 튼튼한 끈고리를 달았다. 이 끈고리를 오른팔 손목에 걸고 들어 올리며 실험을 한 것이다. 각 가정에 한 개식 준비해두고 여러 가지 식품판별에 사용하면 긴요하리라고 본다.

 

역시 오이, 감자, 당근, 무를 한가지씩 왼손에 잡고 오른팔의 힘을 조사해 보면 즉석에서 자신의 체질이 판별되며 자신에게 좋은 식품과 해로운 식품도 알수 있게 된다.

 

오링테스터

 

바이디지털 오링 테스터(Bi-digital O-Ring Test)법은 미국에 살고 있는 일본인 의사 오무라 오시아기박사가 1970년초에 연구한 것으로 오무라테스트라고도 한다.

실시방법은 검자와 피검자는 서로 정면으로 마주보는 위취에서 실시한다. 피검자는 시계, 반지, 금속성 장신구를 전부 빼 놓아야한다. 이런 금속성은 전자파를 방해하고 실험 결과에 영향을 주기 때문이다.

 

피검자는 양손을 몸에서 20cm이상 떨어지게 앞으로 들고, 오른손의 엄지손가락 끝을 맞대고 O자형 (O-Ring)을 만든다. 검자는 양손의 둘째 손가락을 이 오링에 꽂고 좌우방향으로 잡아당긴다. 이때 피검자는 오링에 최대의 힘을 주고 벌어지지 않도록 노력하고, 검자는 이때의 오링의 힘을 기억해둔다.

 

다음은 피검자의 왼손에 한가지식품, 약품, 음료수등을 쥐게하고 오른손 오링의 힘을 조사한다. 이때 오링의 힘을 조사한다. 이때 오링의 힘이 먼저 조사한 기본힘과 같이 강하면 이 식품은 유익한 식품이고, 힘이 약해져서 오링이 쉽게 벌어지면 해가 되는 식품이다.

 

각물질의 전자파는 종이, 비닐, 유리를 통과하고, 실험상 지장이 없으니 식품을 종이봉지, 비닐봉지, 유리병에 넣어서 검사해도 잘된다.

 

또 식품의 양은 쌀한톨, 물한방울이라도 반응이 나타난다.

피검자의 오링의 힘이 너무강해서 검자의 둘째 손가락 한 개의 힘으로 벌어지지 않을 때에는 둘째 손가락과 셋째 손가락을 합하여 동시에 오링에 꽂고 벌리며 조사해야 한다.

 

이렇게 해도 피검자의 오링의 힘이 강해서 안 벌어 질때는 둘째 손가락 대신 셋째 손가락으로, 다음에는 넷째 손가락으로 또는 새끼 손가락으로 만든 오링을 써서 힘을 조사해보고, 제일 잘되는 오링을 사용해서 여러 가지 식품에 대한 반응을 조시해야 한다.

 

또 간혹 있을수 있는 일이지만 피검자의 오링의 힘이 너무강해서 실험이 도저히 불가능 할 때에는 힘이 조금 약한 제3자로 하여금 왼손으로 피검자의 오른손을 잡게하고, 제3자가 취한 오른손의 오링의 힘을 조사하면, 피검자의 반응이 나타나게 된다. 이때 제3자의 체질과는 관게없이 피검자의 체질이 정확하게 나타나게 되는 것이다.

 

피검자가 너무 허약하여 오링의 힘이 약해 검사를 못하거나 어린아이(유아에서 78세까지)의 경우에도 제3자(가족, 어머니, 아버지)오링 테스트를 실시하면 된다.

1차 실험을 해서 경향을 알아 놓고 피검자에게 오링을 재차 설명해 준다음 2차 실험을 반복하여 획실하게 판정을 하도록 해야 한다. 피검자에 따라서는 1회 실험의 결과가 불확실한 때가 간혹 있다.

 

이런 때에는 5-10분간 쉬었다가 재실험 하도록 해야 한다. 환자를 진촬 할 때에는 2-3일간 반복실험해서 체질진단이 오진이 없도록 적극 주의해야 한다.

 

사상체질은 4종의 식품만 가지면 진단할수 있게 되어 있다. 그러나 한편으로 신체적인 특징으로 사상체질을 진단 할수도 있다.

 

얼굴형

태양인--- 머리가 크며, 둥근편이다. 특히 목덜미와 뒷머리가 발달되어 있고 화관이 빠르고 눈이작다.

태음인---원형 또는 타원형, 눈 코, 입, 귀가 크고 입술은 대체로 두툼하다.

소양인---머리가 앞뒤로 나오거나 둥근 편이며, 표정이 밝다. 턱은 뽀족한 편이고 입은 과히 크지 않으며 입술은 얇다.

             특히 눈매가 날카롭다.

소음인---용모가 오밀조밀 잘 어울려져 있다. 입, 눈, 코가 그다지 크지 않고 입술은 얇다. 눈에 정기가 없다.

 

체형의 특징

태양인---체구가 단정한 편이나 상체에 비해 허리와 하체가 약해 보인다.

              대체로 몸은 마른 편이고 깔금한 인상이며 눈에 광채가 잇다.

태음인---체격이 큰편이며, 근육과 골격이 발달, 보통 키가크며 몸이 비대한 사람이 많다.

               특히 손발이 크다.  허리가 굵은 평이고 상체보다는 하체가 더 충실하다.

               의젓하고 무게가 있어보인다. 여자는 미인이 적다.

소양인---상체에 비해 하체가 약하며, 특히 다리가 가늘다. 살이 찐 사람은 드물다.

              가슴주위가 발달, 경쾌해 보이는 인상, 걸을 때 항상 먼곳을 보고 걷는다.

소음인---상체에 비해 하체가 발달, 살과 근육이 비교적 적으나 골격은 굵은 편임.

              몸매의 균형이 잡힌 사람이 많다.

              얌전하고 온화한 인상. 미남 미녀가 믾다.

 

 

[출처] 사상체질 진단법|작성자 사랑하기

 

 

 

                             사상체질 진단법

<사상체질 진단법>

 

선택한 번호를 합쳐서 1번이 많으면 태양인 2번이 많으면 태음인

    3번이 많으면 소양인 4번이 많으면 소음인으로 보시면 됩니다.

 

1) 당신의 체구는 어떠합니까?

   1.목덜미가  굵고 허리부위가 가늘다.

   2.허리부위가 굵고 목덜미가 가늘다.

   3.가슴부위가 넓고 엉덩이 부위가 작다.

   4.엉덩이 부위가 크고 가슴부위가 좁다.

 

2) 당신의 체격은 어떠합니까?

   1.건장하고 어깨위가 발달하였다.

   2.비만하고 체구가 큰 편이다.

   3.날쌔고 가슴부위가 발달하였다.

   4.단정하고 체구가 작다.

 

3) 일을 할 때 어떻게 처리합니까?

    1.막힘없이 시원스럽게 한다.

    2.끝까지 꾸준히 한다.

    3.창의적이고 솔직하다.

    4.세밀하고 꼼꼼하게 한다.

 

4) 자신의 성격과 일치하는 것은?

    1.낯선 사람과도 쉽게 어울린다.

    2.느긋하며 잘 받아들인다.

    3.옳지 않은 것을 보면 참지 못한다.

    4.정확하고 빈틈없이 일을 처리한다.

 

5) 당신은 어디에 속합니까?

1.진취적이고 추진력이 강하다.

2.행동은 느리지만 꾸준하다.

3.여러일을 벌여놓고 마무리는 약하다.

4.행동보다 사색하기를 좋아한다.

 

6) 다음 중 어떤 것을 많이 느끼십니까?

1.앞뒤를 가리지 않고 거침없이 행동한다.

2.마음은 있으나 실행을 못하는 편이며 겁이 난다.

3.하던 일을 마무리하지 못하여 두렵다.

4.모든일은 정확히 하려다 보니 불안하다.

 

7) 당신의 행동양식은 어디에 속합니까?

1.공격적인 행동을 한다.

2.변화를 싫어한다.

3.새로운 것을 찾으려 한다.

4.방어적 행동을 한다.

 

8) 당신은 자신이 어떻다고 느끼십니까?

1.급진적이며 함부로 행동한다.

2.보수적이며 욕심이 많다.

3.외향적이며 과시하려고 한다.

4.온순하며 편안하고자 한다.

 

9) 언제 건강상태가 좋다고 느끼십니까?

1.소변의 양이 많고 잘 나올 때

2.땀이 잘 나올 때

3. 대변이 잘 나올 때

4.소화가 잘 될 때

 

10. 당신은 어떤 성향을 지니고 있습니까?

1.과거의 일에 미련이 별로 없다.

2.넓게 생각하고 이해해 버린다.

3.크고 넓게 포용해버린다.

4.세밀하고 정확하게 일을 한다.

 

11) 욕심이 생기게 되면 어떤 생각이 드십니까?

1.예절을 무시하고 마음대로 행동하고 싶다.

2.어진 마음을 버리고 욕심을 많이 버리고 싶다.

3.지식을 버리고 속이고 과시하고 싶다.

4.의리를 버리고 편안함을 택하고 싶다.

 

12. 평소에 어떤 마음이 부족합니까?

1.사양하는 마음이 부족하다.

2.측은한 마음이 부족하다.

3.옳고 그름을 따지는 마음이 부족하다.

4.부끄러운 일을 싫어하는 마음이 부족하다.

 

13. 잠재되어 있다고 생각되는 성향이 있습니까?

1.더럽고 거친면이 있다.

2.교활하고 간교한 면이 있다.

3.속임수와 거짓을 일삼는 경우가 있다.

 

14. 당신은 어디에 속합니까?

1.자신은 게으르면서 다른사람은 부지런하도록 한다.

2.자신의 체면과 권위는 높이면서 다른사람은 높인다.

3.자신을 공격해주기를 바라면서 다른사람은 가볍게 여긴다.

4.자신에게는 관대하고 다른사람에게 박절히 대한다.

 

15. 당신은 무엇에 가장 관심을 갖고 있습니까?

1.권력

2.돈과 재물

3.명예

4.지위

 

16. 살아가면서 많이 느끼는 점은 무엇입니까?

1.자신의 마음을 소중히 여기지 않는다.

2.자신의업무에 최선을 다하지 않는다.

3.자신의 집안을 아끼지 않는다.

4.스스로 부지런히 움직이지 않는다.

 

17. 당신은 어떤 충동을 느끼곤 합니까?

1.남의 것을 훔치고 싶을 때가 있다.

2.남의 것을 빼앗고자 할 때가 있다.

3.남을 업신여기고 싶을 때가 있다.

4.남을 질투하고 싶을 때가 있다.

 

18. 당신은 어디에 속합니까?

1.친구를 사귈 때 여러가지를 따지지는 않는다.

2.가정일을 중요시하고 외부일은 가볍게 본다.

3.외부일은 중요시하고,가정일은 가볍게 본다.

4.친구를 사귈 때 여러 가지를 따진다.

 

19. 당신은 어디에 속합니까?

1.모임을 조직하고 운영하는 일이 잘 안되면 화가 난다.

2.일이 잘 안되면 사치와 향락을 일삼게 된다.

3.어떤 곳에 거처하는 것이 안되면 깊은 슬픔에 빠지게 된다.

4.친구를 사귀는 것이 잘 안되면 웃음이 많아진다.

 

20. 당신이 원하는 바가 있다면 어느것입니까?

1.제멋대로 하려는 마음이 있다.

2.욕심이 채워질 정도로 풍족해지고 싶은 마음이 있다.

3.평소 출세해서 영화를 누리고 싶은 마음이 있다.

4.평소 남에게 존경받고 싶은 마음이 있다.

 

21. 힘들고 어려운 상태에서도 본인이 긍정적으로 느끼는 마음은?

1.부귀가 눈앞에 있는 듯하다.

2.이익이 눈앞에 있는 듯하다.

3.명예가 눈앞에 있는 듯하다.

4.권력이 눈앞에 있는 듯하다.

 

22. 당신이 가지고 있는 성품은?

1.말소리가 명확하여 사람을 잘 맞아 들이는 편이다.

2.사람들보다 더 두드러져서 남을 가르치며 유도해내는 편이다.

3.포용력이 넓고 커며 사람을 존경하는 법도가 있는 편이다.

4.성격이 넓고 평탄하여 사람을 달래며 따르도록 하는 편이다.

 

23) 감정을 억누르지 못하면 나타나는 증세는?

1.슬픔이 깊어지면 깊이 분노하게 된다.

2.기쁨에 넘치면 사치와 향락을 일삼게 된다.

3.화가 심하게 나면 슬픔이 가슴깊이 스며든다.

4.즐거움이 넘치면 감정에 변화가 나타난다.

 

24. 당신이 느꼈던 감정은?

1.남에게 서로 돕자고 해놓고 실제로 도와야 할 까 걱정이다.

2.남에게 청렴하라 해놓고 실제로 청렴할까 걱정이다.

3.상대에게 서로 의지하자 해놓고 의지할까 걱정이다.

4.남을 깨우쳐주자 해놓고 실제로 깨우쳐 줄까 걱정이다.

 

25. 당신은 어디에 속합니까?

1.하고 싶은 것을 못하면 항상 분한 마음이 생긴다.

2.남에게서 가져온 것(빌려온 것)이 적지 않으나 계속 되지 않을 까 항상 두렵다.

3.자기것을 매우 아끼지만 항상 부족하여 근심이다.

4.하고 싶은 것을 할 수 있어 항상 즐겁다.

 

26. 사람을 판단할 때 무엇을 기준으로 삼습니까?

1.선과 악

2.근면과 게으름

3.지혜와 어리석음

4.능력과 무능력

 

27. 다음 중에서 당신이 가장 꺼려하는 사람을 고른다면?

1.세밀하고 빈틈이 없으면서 예의가 있는 사람.

2.엄청난 사업을 경영하면서도 의리가 있는사람.

3.은혜에 보답하고 신의가 있으면서도 어진마음이 있는 사람.

4.재주가 있으면서 지혜로운 사람.

 

28. 구토를 할 때 어떻습니까?

1.아무 이유없이 구토 증세가 온 적이 있다.

2.구토가 있은 후에 병이 나은 적이 있다.

3.구토를  할 때는 열이 있다.

4.구토를 할 때는 언제나 몸이 차다.

 

29. 어떤 경우에 몸이 가벼워집니까?

1.배변시 대변의 덩어리가 크고 양이 많으면 몸이 가볍다.

2.굵은 땀을 흘리면 병이 호전된다.

3.손바닥,발바닥에 땀이 나면서 병이 나은 적이 있다.

4.코밑에서 땀이 난 후에 병이 가벼워진 적이 있다.

 

30. 다음 중 당신이 느끼는 증상은?

1.소변양이 많고 자주 보면 몸이 가볍다.

2.긴장을 하면 심장이 두근거린다.

3.몸이 힘들면 코피가 조금씩 나거나 가래에 피가 섞여나온다.

4.땀이 많이 나면 기운이 빠지고 어지럽다.

 

31) 다음 중 당신이 느끼는 증상은?

1.얼굴에 흰빛이 돌면 건강하다.

2.눈꺼풀이 위로 당기고 눈알이 아픈 적이 있다.

3.건망증이 심하다는 것을 느낀다.

4.쉽게 놀라고 심장이 두근거린다.

 

32) 당신은 어디에 속합니까?

1.건강 상태가 좋지 않을 때의 체격은 항상 마른 때이다.

2.감기가 들면 먼저 목이 아프고 열이 나며 땀이 나온다.

3.평소에 처음의 대변은 딱딱하나 그 뒤의 변은 무르게 나온다.

4.평소에 한숨을 많이 쉰다.

 

33) 다음 중 당신이 느끼는 증상은?

1.아침에 먹은 음식을 저녁에 토하거나 저녁에 먹은 음식을 아침에 토한 적이 있다.

2.2~3일간 추위를 타다가 멈추고, 이어서 2~3일간 열이 나는 증세가 난 적이 있다.

3.먹는 것은 많으나 살이 안찐다.

4.땀은 나지 않는데 열이 나고 마음이 흥분된 적이 있다.

 

35. 다음 중 당신이 느끼는 증상은?

1.식도가 넓게 열려서 바람이 나오는 것 같다.

2.배꼽 주위의 복부가 막혀서 안개가 낀 듯한 느낌이다.\

3.대변이 막히면 가슴이 터질 것 같다.

4.설사를 하면서 아랫배가 찬 적이 있다.

 

36. 다음 중 좋아하는 음식이 많은 쪽을  고르세요

1.메밀,냉면,새우,조개류(굴,소라,전복),게,해삼,붕어,나물,기타 채소류

2.밀가루 음식,콩,고구마,땅콩,설탕,쇠고기,우유,버터,치즈,명란,젓,장어,

   도라지,당근, 더덕,고사리,연근,토란,버섯,미역,다시마,김

3.보리,팥,녹두,돼지고기,계란,오리고기,생굴,해삼,멍게,전복,새우,게,가재,

   복어,잉어,자라,가물치,가자미,배추,오이,상추,우엉,호박,가지,당근,생맥주,빙과류

4.찹쌀,차조,감자,닭고기,개고기,꿩고기,참새고기,양젖,염소고기,양고기,미나리,파,

   카레,후추,마늘,벌꿀,명태,도미,조기,멸치,민어,미꾸라지,시금치,양배추

 

 

수고하셨습니다.완전한 사상체질을 가지신 분은 없습니다. 예컨데 100%태양인은 없다는 것입니다.하지만 어느정도 근접한 자신의 사상체질을 알면 자신에게 맞는 건강법을 찾는 데 도움이 되리라 생각합니다.

 

 

 

 

 

 

사상체질의 진단법

체질
구분

태양인

소양인

태음인

소음인

특징

폐, 대장은 실(實)
간, 담은 허(虛)

비, 위장은 실(實)
신장, 방광은 허(虛)

폐, 대장은 허(虛)
간, 담은 실(實)

신장, 방광은 (實) 비, 위는 허(虛)

성격

자존심이 강하고 적극성, 과단성, 진취성이 장점, 독선적, 무계획적, 비타협적이다.

외향적, 명량, 봉사, 희생정신 강함. 급하고 경솔하여 실수가 많다. 강직한 성품

보스 기질, 호걸풍, 인자하고 너그러움. 묵묵히 책임을 다함. 여성은 집념이 강하다.

사색적이고 착실, 합리적, 세심함 내성적이며 깐깐한 성격 및 보수적이다.

주의
할병

고혈압, 소화 불량, 황달, 고열성 질병, 담석

신장 기능, 요통, 피부병, 부종, 신경통

중풍, 심장병, 고혈압, 기관지 천식, 肝 질환

위장병, 설사, 두통, 빈혈, 소화불량, 편두통

유익한
음식

쌀, 보리, 검은팥, 녹두 메밀, 옥수수, 검은콩, 들깨, 식초, 배추, 푸른 야채, 오이, 상추, 케일 신선초, 알로에, 부추, 깻잎, 호박, 가지, 양파, 마늘, 감자, 고구마, 젓갈류, 김, 새우, 굴, 명태, 게, 토마토, 배, 모과, 귤, 포도, 바나나, 비타민C, 오가피차, 녹차, 솔잎 차

쌀, 보리, 팥, 녹두, 검은콩, 푸른 야채, 상추, 시금치, 열무, 신선초, 취나물, 미나리, 케일, 오이, 호박, 토란, 가지, 들기름, 돼지고기, 새우, 굴, 명태, 잉어, 가자미, 배, 감, 포도, 참외, 매론, 수박, 딸기, 바나나, 토마토, 영지, 구기자, 결명자, 비타민C,E, 녹차, 맥주

쌀, 현미, 찹쌀, 보리, 율무, 밀가루, 옥수수, 땅콩, 감자, 고구마, 도라지, 푸른 상추, 당근, 마, 더덕, 마늘, 생강, 두부, 가지, 호박, 명란젓, 부추, 대구, 쇠고기, 시금치, 호두, 잣, 은행, 녹용, 구연산, 비타민A,B,C,D, 복숭아, 살구, 자두, 김, 미역, 오미자차

쌀, 현미, 찹쌀, 흰콩, 옥수수, 통밀가루, 참깨, 감자, 고구마, 시금치, 생강, 고추, 참기름, 미역, 다시마, 닭고기, 쇠고기, 개고기, 인삼, 녹용, 대추, 구연산, 사과, 오렌지, 토마토, 복숭아, 귤, 딸기, 소주, 우유, 인삼차, 벌꿀, 고량주, 두충차, 쌍화차

주의
사항

과식하지 말고 채식을 할 것, 화를 자제하고 양보심을 발휘할 것. 남의 의견을 잘 경청 할 것

서두르거나 덤벙대지 말 것, 신경질이나 화를 자제 할 것, 변비 조심할 것, 굽 높은 구두를 피할 것

술, 담배를 줄이거나 금할 것 맥주나, 찬 음식을 피하고, 과음 과식을 피할 것

아침 녹즙을 피할 것, 소식하며 꼭꼭 씹어 먹을 것, 땀을 억지로 내지 말 것, 신경질 내지 말 것

반지
끼는법

사상체질
진단법

① 맥진법

② 체형 분류법

※ 기(氣)가 약한 사람이나 중년 이후의 사람은 은반지를 끼면 기가 많이 사(瀉)해지므로 절대 삼가해야 합니다. 제일 좋은 방법은 전문가의 도움을 받아 정확한 체질을 알고 실천을합시다.

 

 

사상체질 진단법

 

 

사상체질팔상체질을 쉽게 판단 할수 있는 방법을 소개한다. 테스트를 받을 때 주의할 사항은 테스트를 받는 사람은 시계, 반지, 금속성의 장신구를 전부 빼 놓아야 한다. 이런 금속품은 전자파를 방해하고 실험결과에 영향을 주기 때문이다.

독자들은

1. 오이, 2)당근), 3)감자, 4)무우 한가지씩 왼손에 잡고, 오른팔의 힘을 조사하여

        아래와 같이 자기의 체질을 판별할수 있게 된다.

 

1) 오이를 들었을 때, 힘이 빠지면 소음인이며, 오이는 소음인에게만 나쁘다.

2) 당근이 좋게 나오면 태음인, 당근은 태음인에게만 좋다.

3) 감자가 힘이 빠지면 소양인, 감자는 소양인에게만 나쁘다.

4) 무가 힘이 빠지면 태양인, 무는 태양인에게만 나쁘다. 이같은 실험을 통하여 자신의 체질이 즉석에서 진단되는 것이다.

 

 완력테스트 제2방법

왼손에 오이, 무, 당근, 감자. 등의 한가지식품을 들고 오른 팔로 자갈주머니(5-10kg)를 위로 들어 올리면서 팔힘을 조사한다.

 

완력테스트의 제3방법

자갈주머니를 사용하는 것이 조잡하고 볼품이 없어서 역기에 쓰이는 바벨(중심에 구멍이뚫린 원반형의쇠뭉치)을 2.5kg 3개, 1.5kg 1개, 1kg 1개등 모두 10kg을 사서 끈으로 한덩어리로 묶은 다음 이에 30cm길이의 튼튼한 끈고리를 달았다. 이 끈고리를 오른팔 손목에 걸고 들어 올리며 실험을 한 것이다. 각 가정에 한 개식 준비해두고 여러 가지 식품판별에 사용하면 긴요하리라고 본다.

 

역시 오이, 감자, 당근, 무를 한가지씩 왼손에 잡고 오른팔의 힘을 조사해 보면 즉석에서 자신의 체질이 판별되며 자신에게 좋은 식품과 해로운 식품도 알수 있게 된다.

 

오링테스터

 

바이디지털 오링 테스터(Bi-digital O-Ring Test)법은 미국에 살고 있는 일본인 의사 오무라 오시아기박사가 1970년초에 연구한 것으로 오무라테스트라고도 한다.

실시방법은 검자와 피검자는 서로 정면으로 마주보는 위취에서 실시한다. 피검자는 시계, 반지, 금속성 장신구를 전부 빼 놓아야한다. 이런 금속성은 전자파를 방해하고 실험 결과에 영향을 주기 때문이다.

 

피검자는 양손을 몸에서 20cm이상 떨어지게 앞으로 들고, 오른손의 엄지손가락 끝을 맞대고 O자형 (O-Ring)을 만든다. 검자는 양손의 둘째 손가락을 이 오링에 꽂고 좌우방향으로 잡아당긴다. 이때 피검자는 오링에 최대의 힘을 주고 벌어지지 않도록 노력하고, 검자는 이때의 오링의 힘을 기억해둔다.

 

다음은 피검자의 왼손에 한가지식품, 약품, 음료수등을 쥐게하고 오른손 오링의 힘을 조사한다. 이때 오링의 힘을 조사한다. 이때 오링의 힘이 먼저 조사한 기본힘과 같이 강하면 이 식품은 유익한 식품이고, 힘이 약해져서 오링이 쉽게 벌어지면 해가 되는 식품이다.

 

각물질의 전자파는 종이, 비닐, 유리를 통과하고, 실험상 지장이 없으니 식품을 종이봉지, 비닐봉지, 유리병에 넣어서 검사해도 잘된다.

 

또 식품의 양은 쌀한톨, 물한방울이라도 반응이 나타난다.

피검자의 오링의 힘이 너무강해서 검자의 둘째 손가락 한 개의 힘으로 벌어지지 않을 때에는 둘째 손가락과 셋째 손가락을 합하여 동시에 오링에 꽂고 벌리며 조사해야 한다.

 

이렇게 해도 피검자의 오링의 힘이 강해서 안 벌어 질때는 둘째 손가락 대신 셋째 손가락으로, 다음에는 넷째 손가락으로 또는 새끼 손가락으로 만든 오링을 써서 힘을 조사해보고, 제일 잘되는 오링을 사용해서 여러 가지 식품에 대한 반응을 조시해야 한다.

 

또 간혹 있을수 있는 일이지만 피검자의 오링의 힘이 너무강해서 실험이 도저히 불가능 할 때에는 힘이 조금 약한 제3자로 하여금 왼손으로 피검자의 오른손을 잡게하고, 제3자가 취한 오른손의 오링의 힘을 조사하면, 피검자의 반응이 나타나게 된다. 이때 제3자의 체질과는 관게없이 피검자의 체질이 정확하게 나타나게 되는 것이다.

 

피검자가 너무 허약하여 오링의 힘이 약해 검사를 못하거나 어린아이(유아에서 78세까지)의 경우에도 제3자(가족, 어머니, 아버지)오링 테스트를 실시하면 된다.

1차 실험을 해서 경향을 알아 놓고 피검자에게 오링을 재차 설명해 준다음 2차 실험을 반복하여 획실하게 판정을 하도록 해야 한다. 피검자에 따라서는 1회 실험의 결과가 불확실한 때가 간혹 있다.

 

이런 때에는 5-10분간 쉬었다가 재실험 하도록 해야 한다. 환자를 진촬 할 때에는 2-3일간 반복실험해서 체질진단이 오진이 없도록 적극 주의해야 한다.

사상체질은 4종의 식품만 가지면 진단할수 있게 되어 있다. 그러나 한편으로 신체적인 특징으로 사상체질을 진단 할수도 있다.

 

얼굴형

태양인--- 머리가 크며, 둥근편이다. 특히 목덜미와 뒷머리가 발달되어 있고 화관이 빠르고 눈이작다.

태음인---원형 또는 타원형, 눈 코, 입, 귀가 크고 입술은 대체로 두툼하다.

소양인---머리가 앞뒤로 나오거나 둥근 편이며, 표정이 밝다. 턱은 뽀족한 편이고 입은 과히 크지 않으며 입술은 얇다.

             특히 눈매가 날카롭다.

소음인---용모가 오밀조밀 잘 어울려져 있다. 입, 눈, 코가 그다지 크지 않고 입술은 얇다. 눈에 정기가 없다.

 

체형의 특징

태양인---체구가 단정한 편이나 상체에 비해 허리와 하체가 약해 보인다.

              대체로 몸은 마른 편이고 깔금한 인상이며 눈에 광채가 잇다.

태음인---체격이 큰편이며, 근육과 골격이 발달, 보통 키가크며 몸이 비대한 사람이 많다.

               특히 손발이 크다.  허리가 굵은 평이고 상체보다는 하체가 더 충실하다.

               의젓하고 무게가 있어보인다. 여자는 미인이 적다.

소양인---상체에 비해 하체가 약하며, 특히 다리가 가늘다. 살이 찐 사람은 드물다.

              가슴주위가 발달, 경쾌해 보이는 인상, 걸을 때 항상 먼곳을 보고 걷는다.

소음인---상체에 비해 하체가 발달, 살과 근육이 비교적 적으나 골격은 굵은 편임.

              몸매의 균형이 잡힌 사람이 많다.

              얌전하고 온화한 인상. 미남 미녀가 믾다.

 

 

[출처] 사상체질 진단법|작성자 사랑하기

 

 

 

                             사상체질 진단법

<사상체질 진단법>

 

선택한 번호를 합쳐서 1번이 많으면 태양인 2번이 많으면 태음인

    3번이 많으면 소양인 4번이 많으면 소음인으로 보시면 됩니다.

 

1) 당신의 체구는 어떠합니까?

   1.목덜미가  굵고 허리부위가 가늘다.

   2.허리부위가 굵고 목덜미가 가늘다.

   3.가슴부위가 넓고 엉덩이 부위가 작다.

   4.엉덩이 부위가 크고 가슴부위가 좁다.

 

2) 당신의 체격은 어떠합니까?

   1.건장하고 어깨위가 발달하였다.

   2.비만하고 체구가 큰 편이다.

   3.날쌔고 가슴부위가 발달하였다.

   4.단정하고 체구가 작다.

 

3) 일을 할 때 어떻게 처리합니까?

    1.막힘없이 시원스럽게 한다.

    2.끝까지 꾸준히 한다.

    3.창의적이고 솔직하다.

    4.세밀하고 꼼꼼하게 한다.

 

4) 자신의 성격과 일치하는 것은?

    1.낯선 사람과도 쉽게 어울린다.

    2.느긋하며 잘 받아들인다.

    3.옳지 않은 것을 보면 참지 못한다.

    4.정확하고 빈틈없이 일을 처리한다.

 

5) 당신은 어디에 속합니까?

1.진취적이고 추진력이 강하다.

2.행동은 느리지만 꾸준하다.

3.여러일을 벌여놓고 마무리는 약하다.

4.행동보다 사색하기를 좋아한다.

 

6) 다음 중 어떤 것을 많이 느끼십니까?

1.앞뒤를 가리지 않고 거침없이 행동한다.

2.마음은 있으나 실행을 못하는 편이며 겁이 난다.

3.하던 일을 마무리하지 못하여 두렵다.

4.모든일은 정확히 하려다 보니 불안하다.

 

7) 당신의 행동양식은 어디에 속합니까?

1.공격적인 행동을 한다.

2.변화를 싫어한다.

3.새로운 것을 찾으려 한다.

4.방어적 행동을 한다.

 

8) 당신은 자신이 어떻다고 느끼십니까?

1.급진적이며 함부로 행동한다.

2.보수적이며 욕심이 많다.

3.외향적이며 과시하려고 한다.

4.온순하며 편안하고자 한다.

 

9) 언제 건강상태가 좋다고 느끼십니까?

1.소변의 양이 많고 잘 나올 때

2.땀이 잘 나올 때

3. 대변이 잘 나올 때

4.소화가 잘 될 때

 

10. 당신은 어떤 성향을 지니고 있습니까?

1.과거의 일에 미련이 별로 없다.

2.넓게 생각하고 이해해 버린다.

3.크고 넓게 포용해버린다.

4.세밀하고 정확하게 일을 한다.

 

11) 욕심이 생기게 되면 어떤 생각이 드십니까?

1.예절을 무시하고 마음대로 행동하고 싶다.

2.어진 마음을 버리고 욕심을 많이 버리고 싶다.

3.지식을 버리고 속이고 과시하고 싶다.

4.의리를 버리고 편안함을 택하고 싶다.

 

12. 평소에 어떤 마음이 부족합니까?

1.사양하는 마음이 부족하다.

2.측은한 마음이 부족하다.

3.옳고 그름을 따지는 마음이 부족하다.

4.부끄러운 일을 싫어하는 마음이 부족하다.

 

13. 잠재되어 있다고 생각되는 성향이 있습니까?

1.더럽고 거친면이 있다.

2.교활하고 간교한 면이 있다.

3.속임수와 거짓을 일삼는 경우가 있다.

 

14. 당신은 어디에 속합니까?

1.자신은 게으르면서 다른사람은 부지런하도록 한다.

2.자신의 체면과 권위는 높이면서 다른사람은 높인다.

3.자신을 공격해주기를 바라면서 다른사람은 가볍게 여긴다.

4.자신에게는 관대하고 다른사람에게 박절히 대한다.

 

15. 당신은 무엇에 가장 관심을 갖고 있습니까?

1.권력

2.돈과 재물

3.명예

4.지위

 

16. 살아가면서 많이 느끼는 점은 무엇입니까?

1.자신의 마음을 소중히 여기지 않는다.

2.자신의업무에 최선을 다하지 않는다.

3.자신의 집안을 아끼지 않는다.

4.스스로 부지런히 움직이지 않는다.

 

17. 당신은 어떤 충동을 느끼곤 합니까?

1.남의 것을 훔치고 싶을 때가 있다.

2.남의 것을 빼앗고자 할 때가 있다.

3.남을 업신여기고 싶을 때가 있다.

4.남을 질투하고 싶을 때가 있다.

 

18. 당신은 어디에 속합니까?

1.친구를 사귈 때 여러가지를 따지지는 않는다.

2.가정일을 중요시하고 외부일은 가볍게 본다.

3.외부일은 중요시하고,가정일은 가볍게 본다.

4.친구를 사귈 때 여러 가지를 따진다.

 

19. 당신은 어디에 속합니까?

1.모임을 조직하고 운영하는 일이 잘 안되면 화가 난다.

2.일이 잘 안되면 사치와 향락을 일삼게 된다.

3.어떤 곳에 거처하는 것이 안되면 깊은 슬픔에 빠지게 된다.

4.친구를 사귀는 것이 잘 안되면 웃음이 많아진다.

 

20. 당신이 원하는 바가 있다면 어느것입니까?

1.제멋대로 하려는 마음이 있다.

2.욕심이 채워질 정도로 풍족해지고 싶은 마음이 있다.

3.평소 출세해서 영화를 누리고 싶은 마음이 있다.

4.평소 남에게 존경받고 싶은 마음이 있다.

 

21. 힘들고 어려운 상태에서도 본인이 긍정적으로 느끼는 마음은?

1.부귀가 눈앞에 있는 듯하다.

2.이익이 눈앞에 있는 듯하다.

3.명예가 눈앞에 있는 듯하다.

4.권력이 눈앞에 있는 듯하다.

 

22. 당신이 가지고 있는 성품은?

1.말소리가 명확하여 사람을 잘 맞아 들이는 편이다.

2.사람들보다 더 두드러져서 남을 가르치며 유도해내는 편이다.

3.포용력이 넓고 커며 사람을 존경하는 법도가 있는 편이다.

4.성격이 넓고 평탄하여 사람을 달래며 따르도록 하는 편이다.

 

23) 감정을 억누르지 못하면 나타나는 증세는?

1.슬픔이 깊어지면 깊이 분노하게 된다.

2.기쁨에 넘치면 사치와 향락을 일삼게 된다.

3.화가 심하게 나면 슬픔이 가슴깊이 스며든다.

4.즐거움이 넘치면 감정에 변화가 나타난다.

 

24. 당신이 느꼈던 감정은?

1.남에게 서로 돕자고 해놓고 실제로 도와야 할 까 걱정이다.

2.남에게 청렴하라 해놓고 실제로 청렴할까 걱정이다.

3.상대에게 서로 의지하자 해놓고 의지할까 걱정이다.

4.남을 깨우쳐주자 해놓고 실제로 깨우쳐 줄까 걱정이다.

 

25. 당신은 어디에 속합니까?

1.하고 싶은 것을 못하면 항상 분한 마음이 생긴다.

2.남에게서 가져온 것(빌려온 것)이 적지 않으나 계속 되지 않을 까 항상 두렵다.

3.자기것을 매우 아끼지만 항상 부족하여 근심이다.

4.하고 싶은 것을 할 수 있어 항상 즐겁다.

 

26. 사람을 판단할 때 무엇을 기준으로 삼습니까?

1.선과 악

2.근면과 게으름

3.지혜와 어리석음

4.능력과 무능력

 

27. 다음 중에서 당신이 가장 꺼려하는 사람을 고른다면?

1.세밀하고 빈틈이 없으면서 예의가 있는 사람.

2.엄청난 사업을 경영하면서도 의리가 있는사람.

3.은혜에 보답하고 신의가 있으면서도 어진마음이 있는 사람.

4.재주가 있으면서 지혜로운 사람.

 

28. 구토를 할 때 어떻습니까?

1.아무 이유없이 구토 증세가 온 적이 있다.

2.구토가 있은 후에 병이 나은 적이 있다.

3.구토를  할 때는 열이 있다.

4.구토를 할 때는 언제나 몸이 차다.

 

29. 어떤 경우에 몸이 가벼워집니까?

1.배변시 대변의 덩어리가 크고 양이 많으면 몸이 가볍다.

2.굵은 땀을 흘리면 병이 호전된다.

3.손바닥,발바닥에 땀이 나면서 병이 나은 적이 있다.

4.코밑에서 땀이 난 후에 병이 가벼워진 적이 있다.

 

30. 다음 중 당신이 느끼는 증상은?

1.소변양이 많고 자주 보면 몸이 가볍다.

2.긴장을 하면 심장이 두근거린다.

3.몸이 힘들면 코피가 조금씩 나거나 가래에 피가 섞여나온다.

4.땀이 많이 나면 기운이 빠지고 어지럽다.

 

31) 다음 중 당신이 느끼는 증상은?

1.얼굴에 흰빛이 돌면 건강하다.

2.눈꺼풀이 위로 당기고 눈알이 아픈 적이 있다.

3.건망증이 심하다는 것을 느낀다.

4.쉽게 놀라고 심장이 두근거린다.

 

32) 당신은 어디에 속합니까?

1.건강 상태가 좋지 않을 때의 체격은 항상 마른 때이다.

2.감기가 들면 먼저 목이 아프고 열이 나며 땀이 나온다.

3.평소에 처음의 대변은 딱딱하나 그 뒤의 변은 무르게 나온다.

4.평소에 한숨을 많이 쉰다.

 

33) 다음 중 당신이 느끼는 증상은?

1.아침에 먹은 음식을 저녁에 토하거나 저녁에 먹은 음식을 아침에 토한 적이 있다.

2.2~3일간 추위를 타다가 멈추고, 이어서 2~3일간 열이 나는 증세가 난 적이 있다.

3.먹는 것은 많으나 살이 안찐다.

4.땀은 나지 않는데 열이 나고 마음이 흥분된 적이 있다.

 

35. 다음 중 당신이 느끼는 증상은?

1.식도가 넓게 열려서 바람이 나오는 것 같다.

2.배꼽 주위의 복부가 막혀서 안개가 낀 듯한 느낌이다.\

3.대변이 막히면 가슴이 터질 것 같다.

4.설사를 하면서 아랫배가 찬 적이 있다.

 

36. 다음 중 좋아하는 음식이 많은 쪽을  고르세요

1.메밀,냉면,새우,조개류(굴,소라,전복),게,해삼,붕어,나물,기타 채소류

2.밀가루 음식,콩,고구마,땅콩,설탕,쇠고기,우유,버터,치즈,명란,젓,장어,

   도라지,당근, 더덕,고사리,연근,토란,버섯,미역,다시마,김

3.보리,팥,녹두,돼지고기,계란,오리고기,생굴,해삼,멍게,전복,새우,게,가재,

   복어,잉어,자라,가물치,가자미,배추,오이,상추,우엉,호박,가지,당근,생맥주,빙과류

4.찹쌀,차조,감자,닭고기,개고기,꿩고기,참새고기,양젖,염소고기,양고기,미나리,파,

   카레,후추,마늘,벌꿀,명태,도미,조기,멸치,민어,미꾸라지,시금치,양배추

 

 

수고하셨습니다.완전한 사상체질을 가지신 분은 없습니다. 예컨데 100%태양인은 없다는 것입니다.하지만 어느정도 근접한 자신의 사상체질을 알면 자신에게 맞는 건강법을 찾는 데 도움이 되리라 생각합니다.