신선초(명일엽·선립초·선삼초 라고도 함) 아열대지방에서 자생하는 미나리과의 식물로 대형다년생초본. 줄기·잎·뿌리 등을 자르면 ‘플라보노이드 (flavonoid)’라는 황색 액체가 나온다. 현재는 정착단계에 있다. 때문에 매우 성황을 이루고 있다. 그중에서도 대표할 만한 주요성분을 든다면 비타민 A·B1·B2·B12·C·D와 유기게르마늄을 비롯한 칼슘·철·엽산 등의 각종 미네랄성분, 유기산성분(안젤산·비헤닉산), 플라보노이드류(루테오린·이소쿠에르시트린), 후로쿠마린류 (안젤리신·프소랄렌·버갑텐·톡신), 엽록소, 사포닌 등이 있다.
이들은 혈액정화를 도와 노폐물을 내보내고 산성화된 피를 건강한 약알칼리성으로 회복시켜 줄 뿐 아니라 담즙분비를 촉진시키는 작용을 한다.
이외에도 암예방에 효과있는 비타민 A·B·C와 섬유질, 엽록소 등의 영양성분이 인체영양을 균형있게 해주고 각각의 세포를 활성화시켜줌으로 암세포가 생길 수 있는 여건을 완전히 없애준다. ② 혈당저하작용 : 신선초에 함유된 아연은 인슐린 구성요소로서 인슐린 분비를 촉진시키고, 후로쿠마린 성분인 프소탈렌은 혈당저하작용이 있으므로 당뇨병치료에 이용된다.
항알레르기작용과 위장기능을 개선하는 작용을 하므로 위장병 예방과 치료에 도움을 준다. ④ 간기능 재생작용 : 신선초에 함유된 식물성 유기게르마늄 등이 혈액을 정화하여 간의 부담을 덜어주고 간기능을 활성화시킨다.
이와 같이 세포대사작용이 활성화되면 바이러스에 대한 저항력이 높아지고 간기능이 재생되어 결과적으로 간장병의 회복을 빠르게 해준다.
혈액의 산성 노폐물들을 밖으로 내보내며 혈액을 정화하고 악성 콜레스테롤을 제거하며 혈압을 무조건 낮추거나 높이지 않고 정상화시키는 작용을 한다.
동맥경화증, 고혈압, 저혈압에 유효하다. 신장기능을 활성화하여 신장염·부종에 좋다
⑦ 체질개선작용 : 신선초는 알레르겐(allergen:알레르기를 일으키는 원인인자)을 배출시키기보다는 많은 성분의 복합적인 힘으로 체질개선을 하고 비타민에 의한 신경안정작용을 한다.
변비·치질에 효과가 있다.
미네랄이 골고루 함유되어 있고 또한 유기 게르마늄과 엽록소 등이 세포속에 산소공급을 도와주고 혈액순환을 좋게 해 주기 때문에 빈혈예방과 치료에 도움을 주고 울혈(鬱血)을 예방한다. ⑩ 기타 : 피로회복, 어깨 결림, 골다공증, 불면증 등 길이가 1m가 넘는 것을 고른다. ② 잎과 줄기부분을 깨끗이 다듬어 씻는다. 쓴맛에 익숙해 질 때까지 조금씩 섭취하다가 차츰 늘리는 것이 좋다. 야쿠르트 등을 섞으면 마시기에 좋다.
일반적으로 간기능을 개선시키거나 건강증진의 차원에서 케일, 돌미나리와 함께 갈아서 마시면 좋다.
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참고 : 클릭신선초 |
약용본초 각론 (신선초)
小人國/정진현 2014.02.02 00:00 목록 크게
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